寒くて凍えてます

12月に入って、寒い日が続いていますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。

10月11月は、燃え尽き症候群で走行距離がガクンと落ち込んでいましたが、
12月に入り少し復活してきました。

ところがこの寒さ！
私は主に夜走っていますので、特に気温に影響されます。

先日なんか、フル装備で出かけたのに寒くてたまりません。
イヤーカバー、マスク、シューズカバーに厚手のソックス、バイク用の手袋、
おまけにＴシャツを1枚多く着込んで、ボトルには熱湯。すぐに冷えますが。

これでも北風でも吹いたものなら、体感温度はゼロ度でしょうか。

心拍上げて体が冷えないようにしても、手足はかじかんできます。

ちょっと気を抜くと、体が冷えてもう走れません。

帰宅してすぐ風呂に浸かると、体中がジンジンしびれます。
一気にお湯の温度が下がるのがわかります。

はぁ～。生き返る～。

明日は暖かくなりますように。

風呂上がりの天気予報は、「1月も寒い日が続くでしょう」

・・・。